Emocje, Inspiracje, MÓJ PROCES, Ojcowska rana, Powrót do bycia sobą

🔮 FANTAZJE I ILUZJE

„Iluzja jest pierwszą ze wszystkich przyjemności” ~ Voltaire Kiedy fantazjujesz na temat rzeczywistości masz mnóstwo oczekiwań – wobec siebie, ludzi i świata. Kiedy te oczekiwania nie zostaną spełnione (a przeważnie nie zostaną bo nie mogą) to reagujesz złością, na siebie i na innych, odczuwasz wielki zawód, ból, często bezsilność i poczucie winy.W tym wypadku, aby przestać to odczuwać wpadasz w…

Czytaj dalej

Emocje, Inspiracje, Jak zacząć?

WYBIERZ ZMIANĘ

„NIESZCZĘŚCIEM JEST TO, ŻE LUDZIE SZUKAJĄ ULGI, A NIE ZMIANY” ~ Anthony de Mello Człowiek poszukujący ulgi, zajmuje się w głównej mierze odwracaniem uwagi od dyskomfortu jaki odczuwa, zamiast zgłębianiu jego przyczyny.Taka osoba jest zwrócona na ZEWNĄTRZ, poszukuje ludzi, rzeczy, doświadczeń lub doznań, które przyniosą jej chwilową ulgę od niewygodnych emocji, od wewnetrznego bólu. Są to jednak działania tymczasowe, które…

Czytaj dalej