O melancholii, inspiracji i kreatywności
Czy ty również próbujesz uciec od melancholii, która kryje w sobie głębię istnienia i potencjału? … Czytaj dalejO melancholii, inspiracji i kreatywności
Tag: depresja
Nie “wyrywaj” siebie z trudnego stanu
Nauka nawigowania silnych emocji i przeprowadzania siebie przez silne emocjonalne stany jest nauką i praktyką mojego życia. Kultuwuje bardzo delikatne i głębokie połączenie ze sobą każdego dnia. I są dni gdy jest to łatwiejsze, są dni gdy jest to zdecydowanie wyzwaniem. Czasami są … Czytaj dalejNie “wyrywaj” siebie z trudnego stanu
WSTYD
Toksyczny, ciemny, gęsty, wypływający z głębi, z najciemniejszej i najgłębszej otchłani, skręcający całe Twoje ciało w dziesięć, sprawiający, że masz ochotę wyrwać sobie włosy, okładać się po głowie i krzyczeć w niebogłosy. Tak. Ten wstyd zamrożony w komórkach Twojego ciała, zapisany w kodzie DNA, wibrujący … Czytaj dalejWSTYD
DUSZA cierpi, kiedy nie może się wyrażać
“Czasem krok, którego boisz się najbardziej, jest tym, który cię wyzwoli”. ~ Robert Tew Wiecie, co boli najbardziej? Kiedy nie dzielimy się prawdą swojej duszy z innymi. Kiedy nie uskuteczniamy swoich talentów i możliwości w świecie. Kiedy nie realizujemy swojego życiowego posłannictwa. Kiedy nie jesteśmy … Czytaj dalejDUSZA cierpi, kiedy nie może się wyrażać
ZAMKNIĘTY POKÓJ – moja trauma
Chcę dzisiaj opisać jedną z moich największych traum. Przyszło dzisiaj do mnie znajome uczucie zniewolenia, buntu i bezsilności i zaprowadziło mnie prosto tam. Znam to miejsce, pracowałam z nim już wiele razy, ale czuję, że potrzebuję dopełnić ten proces poprzez opisanie tego tutaj. To mój … Czytaj dalejZAMKNIĘTY POKÓJ – moja trauma
Odzyskałam siebie – o magii wewnętrznego dziecka
Przez większość swojego życia, czułam przewlekły smutek, niechęć, zrezygnowanie, pustkę. Myślałam, że jestem dziwna. Wydawało mi się, że jestem gorsza od innych. Bałam się, że zawsze będę sama. Bałam się, że sobie nie poradzę w życiu. Wydawało mi się, że nikt mnie nie rozumie. Czułam, … Czytaj dalejOdzyskałam siebie – o magii wewnętrznego dziecka
Jak udało mi się odkryć KIM JESTEM?
Kim ja właściwie jestem? – To chyba najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie ludzie. Szczególnie często zadają je sobie osoby, które padły w dzieciństwie ofiarą wielu krzywd i nadużyć, w wyniku czego, zmuszone były wykształcić w sobie “fałszywego ja”, które gwarantowało im przetrwanie. Dzieci, które w … Czytaj dalejJak udało mi się odkryć KIM JESTEM?
“Wszystko wydarza się, gdy jest na to gotowe” – o wychodzeniu z depresji
Chciałabym żeby zdrowienie z depresji to był proces równomierny. Chciałabym, żeby przebiegał gładko i nieprzerwanie, abym każdego dnia czuła się coraz lepiej, aż w końcu zdobędę ten szczyt i będę uleczona raz na zawsze. Niestety, tak nie wygląda ta droga, zresztą tak w ogóle nie … Czytaj dalej“Wszystko wydarza się, gdy jest na to gotowe” – o wychodzeniu z depresji
Mała planeta – Nowy początek
Witajcie kochani na Małej Planecie! Niektórzy z Was mogą wiedzieć, że ten blog już kiedyś istniał, więc w pewnym sensie jest to nowy początek. Założenie bloga na nowo okazało się dla mnie sporym wyzwaniem, nie tylko od strony czysto technicznej, ale głównie od tej emocjonalnej. … Czytaj dalejMała planeta – Nowy początek