INSPIRACJE I WSKAZÓWKI, OSOBISTE REFLEKSJE

GDY USTAWIASZ KOGOŚ NA PIEDESTALE – UNIŻASZ SIEBIE SAMEGO

Nie da się patrzeć na osobę na piedestale, nie patrząc na nią z dołu – aby ona była wyżej, Ty musisz być niżej. Bardzo łatwo jest wpaść w tę pułapkę – ponieważ rodzimy się w takim systemie, gdzie osoby będące wyżej w hierarchii – często są nam prezentowane jakie “lepsze”, “mądrzejsze”, “z większym sukcesem”. Jednocześnie zachęca nas to do tego,…

Czytaj dalej

INSPIRACJE I WSKAZÓWKI

Życie w trybie przetrwania

Czyli życie uzależnione od czasu, warunków zewnętrznych i fizycznych ograniczeń. To życie w ciągłym stresie, niekończącej się presji i walce, niemożność odpoczynku oraz potrzeba ciągłej analizy (bo musisz być wyczulony na zagrożenie, musisz wszystko przewidzieć). To życie w nieustannym lęku i potrzebie kontroli. Z czego to wynika? Z programu OFIARA – KAT. Czujemy się wciąż zagrożeni i wciąż uciekamy przed…

Czytaj dalej

INSPIRACJE I WSKAZÓWKI, OSOBISTE REFLEKSJE

EGO, czyli co?

Za każdym razem gdy ktoś zawstydza, osądza, umniejsza, krytykuje lub neguje to, co druga osoba myśli lub czuje – robi to z WŁASNEGO poczucia wstydu i lęku. Powtarzamy to, co znamy. Robimy innym to, co zrobiono nam. Przemoc zawsze wypływa z przemocy. I potrzebujemy to zrozumieć ❤ Ponieważ wszyscy byliśmy w mniejszym lub większym stopniu straumatyzowani w dzieciństwie, doświadczyliśmy krzywdy…

Czytaj dalej